Dieta # hormony kobiece i styl życia

Dieta # hormony kobiece i styl życia

zapowiedź
Autor:
Marzena Rojek-Ledwoch
Kategorie:
Zdrowie i dieta, Kuchnia i ogród, Ciało i zdrowie, Poradniki, Kuchnia i ogród,
Cena:
29.95
ISBN:
978-83-8222-303-3
Liczba stron:
192
Format:
165 x 240 mm
Oprawa:
twarda
Premiera:
15/10/2021

O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z czynników istotnych dla pracy układu hormonalnego jest odpowiednia podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz styl życia.
Książka Dieta # hormony kobiece i styl życia zawiera ogólne zasady żywienia wspierającego pracę hormonów na poszczególnych etapach życia kobiety wraz z gotowymi jadłospisami tygodniowymi oraz obszernym zbiorem inspirujących przepisów.

Wydawnictwo SBM - Copyright © 2021. All rights reserved

realizacja: estinet.pl