Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny

nowość
Autor:
Daria Pociecha
Kategorie:
Zdrowie i dieta, Kuchnia i ogród, Ciało i zdrowie, Poradniki, Kuchnia i ogród,
Cena:
49.95
ISBN:
978-83-8348-183-8
Liczba stron:
192
Format:
165 x 240 mm
Oprawa:
twarda
Premiera:
03/04/2024

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe i opanujesz zasady prawidłowego komponowania posiłków. Dowiesz się, czym jest indeks glikemiczny i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Książka zawiera obszerny zbiór inspirujących przepisów, dzięki którym można samodzielnie komponować codzienne posiłki, a także gotowe jadłospisy tygodniowe zgodne z założeniami diet 1500 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal.

Wydawnictwo SBM - Copyright © 2024. All rights reserved

realizacja: estinet.pl